Vamos começar com a parte honesta
Você quer múltiplos orgasmos. Você sente libido. Mas depois do primeiro orgasmo, seu corpo simplesmente se apaga. Não é falta de interesse. Não é um problema de relacionamento. É que seu corpo entrou em um padrão de repouso que você precisa quebrar.
Aqui está a coisa: múltiplos orgasmos não são um mito. Mas também não são automáticos. A maioria das mulheres pode ter múltiplos orgasmos com as ferramentas certas e a compreensão certa do que está acontecendo fisiologicamente.
O que acontece após o primeiro orgasmo
Seu corpo não para porque você esgotou sua capacidade de prazer. Ele para porque o sistema nervoso central dispara um reflexo de repouso. Depois que você atinge o clímax, três coisas acontecem quase simultaneamente:
1. Dessensibilização periférica. Seu clitóris se torna temporariamente menos sensível ao toque direto. Isso não significa que a sensibilidade desapareceu. Significa que mudou. A área ao redor do clitóris, a entrada vaginal e o interior ainda podem responder intensamente.
2. O período refratário. Diferentemente dos homens, você pode ter orgasmos adicionais em segundos, não em minutos. Mas seu corpo precisa de uma mudança no tipo de estímulo. Toque rígido e contínuo não funciona. Você precisa de movimento, padrão variável ou pressão diferente.
3. Desativação da zona erógena anterior. Seu corpo recua do estímulo de alta intensidade no clitóris porque o sistema nervoso está dizendo "resfriar por um segundo". Não é um defeito. É proteção neurológica.
O problema comum é que a maioria das pessoas continua fazendo exatamente o que funcionou na primeira vez. E quando o corpo não responde, elas assumem que terminou.
Por que vibradores de sucção mudam tudo
Os vibradores de limão funcionam diferentemente do que você provavelmente está acostumada. Em vez de vibração contínua, eles usam sucção rítmica com pulsos variáveis. Essa é a chave para recuperar múltiplos orgasmos.
Aqui está por que isso importa após o primeiro orgasmo:
Estímulo não localizado. A sucção envolve uma área maior do clitóris, não apenas o topo. Isso significa que quando a ponta fica dessensibilizada, as laterais ainda estão respondendo intensamente. Seu corpo não sabe a diferença entre "novo tipo de prazer" e "novo início", então dispara novamente.
Padrões variáveis embutidos. Os vibradores de limão como o Lem têm entre sete e dez padrões de pulso diferentes. Você pode alterná-los entre o primeiro e o segundo orgasmo. Essa mudança de padrão sinaliza ao seu corpo que algo novo está acontecendo, o que evita o platô.
Intensidade escalonada. Você começa no padrão um ou dois para o primeiro orgasmo. Você descansa por quinze segundos. Depois você pula para o padrão três ou quatro. Sua sensibilidade voltou, mas a intensidade é ligeiramente diferente. Seu corpo responde porque não está entrando em adaptação sensorial.
Isso não é mágica. É neurociência. Mas parece mágica quando funciona.
O que muda mentalmente
Aquilo que você acredita sobre seu corpo importa tanto quanto a física. Muitas mulheres foram criadas com a ideia de que múltiplos orgasmos são para mulheres "especiais" ou que algo está errado se você precisar de ajuda para alcançá-los.
A verdade: você não é diferente de qualquer outra pessoa que consegue múltiplos orgasmos. Você só precisa de uma ferramenta que funcione com a forma como seu corpo responde.
Uma coisa que noto com frequência é que as mulheres relatam ter seus melhores múltiplos orgasmos depois dos trinta e cinco. Por quê? Porque finalmente sabem o que querem, perderam a ansiedade de desempenho e estão dispostas a experimentar.
Foto por Olga Lioncat em Pexels
O tempo entre orgasmos importa mais do que você pensa
Não há um "tempo certo". Mas entre o primeiro e o segundo orgasmo, o tempo adequado para você importa.
Algumas mulheres precisam de cinco segundos de pausa. Algumas precisam de trinta segundos. Algumas precisam de dois minutos. O segredo é não forçar. Quando você sente aquela queimação irritante em vez de uma sensação boa, pare. Sua sensibilidade ainda não voltou.
Use esse tempo para respirar. Respire fundo três vezes. Sinta onde seu corpo está. Mude o padrão no seu vibrador de limão. Quando estiver pronto, a resposta será obvia. Você saberá.
A pausa não significa fracasso. Significa que você está prestando atenção ao seu corpo em vez de tentar força-lo.
Posicionamento e ângulo entre orgasmos
Muitas mulheres fazem a mesma coisa na mesma posição para todos os orgasmos. Isso geralmente é exatamente o que impede orgasmos múltiplos.
Para o primeiro orgasmo, talvez você esteja deitada de costas com as pernas retas. Para o segundo, mude para apoio nas mãos e joelhos, ou pernas dobradas. O ângulo muda onde a pressão da sucção atua. Novas áreas despertam. Seu corpo recebe um sinal de novelty, e você obtém a resposta que está procurando.
Não é complicado. É apenas um ajuste. Mas faz toda a diferença.
Quando ver um especialista
Se você nunca conseguiu um único orgasmo, múltiplos orgasmos é uma conversa diferente. Comece com um terapeuta sexual ou médico treinado em medicina sexual que possa descartar qualquer coisa fisiológica.
Se você consegue um orgasmo, mas não consegue mais de um apesar de tentar várias ferramentas e técnicas durante várias semanas, converse com um profissional. Às vezes, medicamentos, ciclo hormonal ou questões pélvicas são o culpado. Não é vergonha. É diagnóstico.
Mas a maioria das mulheres que dizem "não consigo múltiplos orgasmos" não tentaram nunca com a ferramenta certa. Uma vez que experimentam um vibrador de sucção clitoriano como o Lem, a resposta muda. Muitas vezes imediatamente.
Como começar
Se você está tentando múltiplos orgasmos pela primeira vez, ou tentando novamente depois de acreditar que era impossível, aqui está o plano:
Semana um: use seu vibrador de limão apenas para o primeiro orgasmo. Teste cada padrão. Descubra qual funciona. Não se preocupe com múltiplos. Apenas aprenda seu corpo.
Semana dois: depois que você vem, descanse. Não toque em nada por trinta segundos. Então, mude para um padrão diferente e simplesmente veja o que seu corpo faz. Sem objetivos. Sem pressão.
Semana três: se você obteve alguma resposta, agora adicione uma mudança de posição entre orgasmos. Se não obteve, mude seu padrão mais rapidamente. Alguns corpos respondem a mudança, não a repouso.
A maioria das mulheres consegue dois a três orgasmos consistentes dentro de duas a três semanas. Você não é quebrada. Você só precisa falar a linguagem que seu corpo entende.
Perguntas frequentes
Por que meu corpo é diferente de outras mulheres?
Não é. O que é diferente é a ferramenta que você está usando. A maioria das mulheres que você conhece provavelmente também nunca teve múltiplos orgasmos. Aquelas que tiveram geralmente tiveram muita prática com a abordagem correta. Um vibrador de sucção como o Lem fornece a abordagem correta imediatamente.
Múltiplos orgasmos causam fadiga?
Não no sentido clínico, mas seu corpo pode se sentir bem depois, o que é diferente. A liberação de oxitocina durante múltiplos orgasmos causa relaxamento profundo. Você pode se sentir cansada porque está genuinamente relaxada, não porque seja prejudicial. Durma se quiser. Seu corpo está fazendo exatamente o que deveria fazer.
Quanto tempo isso demora para aprender?
Algumas mulheres sentem resposta dentro de uma ou duas semanas. Algumas levam um mês. Raramente mais. A chave é consistência, não intensidade. Quinze minutos quatro vezes por semana funcionam melhor do que uma sessão maratônica uma vez por semana.
O que fazer se nenhum padrão funciona?
Primeiro, pausa por três dias. Recalibração sensorial real é uma coisa. Seu corpo pode estar em overload e não sabe mais o que deseja. Descanse. Depois retorne com um padrão muito mais baixo do que você pensa que precisa. A maioria das mulheres coloca a intensidade muito alta e quer pular para o padrão cinco ou seis. Comece no padrão um e trabalhe para cima.
Vibradores de limão funcionam melhor do que outros tipos?
Para múltiplos orgasmos, sim. Vibradores tradicionais causam adaptação sensorial mais rápida. Vibradores de sucção variam o padrão e a localização da estimulação, o que impede que seu corpo se acostume. Se você tem um vibrador regular e está tendo dificuldade, o Lem mudaria as coisas. Se você é novo nisso, comece com sucção.
E se eu tiver um parceiro? Isso afeta múltiplos orgasmos?
Não afeta a sua capacidade, mas afeta o contexto. Muitas mulheres têm múltiplos orgasmos sozinhas muito mais fácil do que com um parceiro, porque não há expectativa social. Comece sozinha até que você descubra seu padrão. Uma vez que você sabe o que funciona, você pode ensinar a seu parceiro ou incorporar o vibrador de limão no sexo em conjunto. Mas a aprendizagem deve ser sem pressão primeiro.
Preciso atingir múltiplos orgasmos?
Não. Uma mulher que tem um orgasmo profundo e satisfatório está tendo um excelente sexo. Múltiplos orgasmos são um adicional, não um requisito. Se você quer explorar, ótimo. Se você está feliz com um ou dois, você não está perdendo nada. Esse post é para mulheres que QUER múltiplos e pensar que não pode. Você pode.
A coisa sobre libido e resposta corporal
Libido e capacidade física para múltiplos orgasmos são frequentemente confundidas. Você pode ter alta libido e resposta corporal lenta. Ou baixa libido e respostas corporais que explodem quando ativadas.
O vibrador de limão não muda sua libido. Muda sua resposta corporal. Se você tem libido mas seu corpo não está acompanhando, essa é uma incompatibilidade ferramenta e corpo, não um problema com você.
Uma vez que você escolhe a ferramenta certa, a resposta volta. Múltiplos orgasmos tornam-se viáveis. Prazer torna-se consistente. E você recupera aquela sensação de que seu corpo ainda está cheio de possibilidades.
Se você quer explorar isso, aqui está tudo que você precisa saber sobre as primeiras duas semanas. O resto é apenas pagar atenção ao que sente e deixar que seu corpo diga a verdade. Ele sabe o que fazer. Ele só estava esperando pela ferramenta certa.